Waarom je beter niet met nat haar kunt gaan slapen (en wat je kunt doen als het écht niet anders kan)
Je bent er misschien zelf ook wel eens schuldig aan geweest: na een lange dag snel onder de douche springen en daarna direct je bed in duiken. Het lijkt onschuldig, maar slapen met nat haar komt jouw haardos niet ten goede. Of je nu krullen hebt, stijl haar, lang of kort: het is geen aanrader. Maar waarom eigenlijk niet? En wat als je écht geen andere optie hebt? In dit artikel vertellen we je alles wat je moet weten over slapen met nat haar.
Slapen met nat haar? Liever niet!
Je doet het waarschijnlijk niet regelmatig, maar ook af en toe met nat haar naar bed gaan kan vervelende gevolgen hebben. Nat haar is namelijk vaak een stuk kwetsbaarder dan droog haar. De haarschubben staan open, wat betekent dat je haar sneller breekt of beschadigt als je ermee over je kussen schuurt. Vooral als je regelmatig in je slaap draait, kan dat schade aanrichten.
Het leidt daarnaast meestal ook niet tot de mooiste kapsels. Je haar kan soms in een raar model opdrogen en er zitten vaak meer klitten in. Ook ziet het er meestal extra pluizig uit. Je dag met een bad hair day beginnen? Liever niet natuurlijk!
Slecht voor de hoofdhuid
Een vochtige hoofdhuid is een broedplek voor bacteriën en schimmels. Zeker als je vaak met nat haar slaapt, kan dat leiden tot jeuk, roos of zelfs schimmelinfecties. Geen pretje dus! Als je geen tijd hebt om je hele haardos te drogen, kan het al een verschil maken om de föhn 10 minuten op je hoofdhuid te zetten (niet te warm natuurlijk!). Zo maak je de kans op hoofdhuidproblemen een stuk kleiner.
Als het echt niet anders kan
Als je er echt geen energie voor hebt of er om een andere reden niet aan toe komt, maak je dan geen zorgen. We hebben een aantal tips verzameld die je kunnen helpen om haarschade te voorkomen als je toch met nat haar gaat slapen:
Gebruik een microvezel handdoek of haarwrap
Wikkel je haar losjes in een microvezel handdoek of een speciale haarwrap. Die absorberen het vocht beter dan gewone handdoeken en beschermen tegelijkertijd tegen wrijving.
Doe je haar in een losse vlecht
Kam je haar eerst voorzichtig door en vlecht het losjes om klitten en haarbreuk te voorkomen. Bovendien pluist je haar dan minder na het opdrogen. Nog een bonus: je wordt wakker met beachy waves!
Slaap op een satijnen of zijden kussensloop
Dit is niet alleen heerlijk zacht, maar ook beter voor je haar (en huid!). Satijn en zijde zorgen voor minder wrijving dan katoen, wat de kans op haarbreuk en pluizigheid vermindert.
Gebruik een leave-in conditioner of haarolie
Voordat je naar bed gaat, kun je een beetje leave-in conditioner, serum of haarolie aanbrengen op de punten. Dit houdt je haar gehydrateerd en voorkomt dat het uitdroogt tijdens het slapen.
Een verzorgde coupe
Slapen met nat haar is niet per se een doodzonde, maar het is ook niet bepaald lief voor je lokken. Doe je haar (en jezelf) een plezier en probeer het zoveel mogelijk te vermijden. En als het echt niet anders kan? Met de tips hierboven zorg je alsnog zo goed mogelijk voor je haardos.